Prendre 4 gélules (1 portion) avec beaucoup de liquide (300 ml), de préférence avant et après l'entraînement. Les jours sans entraînement, prendre 4 gélules avec beaucoup de liquide (300 ml) le matin au réveil et le soir avant le coucher. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Chlorhydrate de L-lysine, L-leucine, L-phénylalanine, agent d'enrobage (hydroxypropylméthylcellulose), L-valine, L-isoleucine, L-thréonine, L-tyrosine, L-histidine, L-tryptophane, antiagglomérants (sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium).

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