Whey, caséine, protéines d’œuf ou protéines végétales ? Comparatif objectif des sources de protéines pour développer sa masse musculaire, avec des conseils sur la solubilité et le moment idéal de prise.
💪 ¡Otro para mi pareja! 😄 Como os conté, en casa entrenamos los dos, y él también tiene sus básicos de MST. Este multivitamínico está pensado específicamente para hombres, y es su “seguro” diario 🛡️ Entre trabajo, entreno y el día a día, no siempre es fácil llegar a todas las vitaminas y minerales solo con la comida 🥗 Él se lo toma con el desayuno y se olvida 🙌 Cómodo, práctico y sin complicaciones, que es justo lo que necesitan ellos 😂 Si tu chico es de los que no se cuidan mucho, ¡aquí tienes un buen regalo! 🎁 Con mi código SANDRA tienes un 10 % de descuento 💗
💪 Another one for my partner! 😄 As I told you, we both train at home, and he has his own MST essentials too. This multivitamin is designed specifically for men, and it’s his daily “insurance” 🛡️ Between work, training and everyday life, it’s not always easy to get all your vitamins and minerals from food alone 🥗 He takes it with breakfast and forgets about it 🙌 Convenient, practical and no fuss, exactly what guys need 😂 If your guy isn’t great at looking after himself, here’s a great gift! 🎁 Use my code SANDRA for 10% off 💗
🌱 ¡La raíz de los Andes que forma parte de mi rutina! La maca es un superalimento tradicional de Perú que se usa desde hace siglos, y yo la tomo en cápsulas con el desayuno ☀️ Me encanta tomarla así, porque la maca en polvo tiene un sabor muy fuerte que no a todo el mundo le gusta 😅 Con las cápsulas, ni lo notas 👌 Para mí es un pequeño extra natural en mi día a día, sobre todo en épocas de mucho lío entre entrenos, clientas y casa 🏃♀️💨 Cápsulas fáciles de tragar y calidad alemana de confianza 🇩🇪 Si estás embarazada, das el pecho o tienes algún problema hormonal o de tiroides, consulta antes con tu médico 🩺 Con mi código SANDRA tienes un 10 % de descuento 💗
🌱 The Andean root that’s part of my routine! Maca is a traditional Peruvian superfood that’s been used for centuries, and I take it in capsules with breakfast ☀️ I love taking it this way because maca powder has a really strong taste that not everyone likes 😅 With capsules, you don’t even notice it 👌 For me it’s a little natural extra in my daily life, especially during busy times between training, clients and home 🏃♀️💨 Easy-to-swallow capsules and trusted German quality 🇩🇪 If you’re pregnant, breastfeeding or have any hormonal or thyroid issues, check with your doctor first 🩺 Use my code SANDRA for 10% off 💗
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🍍 ¡Mi chupito de belleza tropical! 🌴 Ya os he hablado de mis colágenos marinos en cereza y fresa-kiwi, pero no podía faltar la piña, ¡me tiene enganchada! 😍 Sabe a zumo tropical, fresquito y sin rastro de pescado 🐟🚫 Lleva colágeno marino con Verisol®, pensado especialmente para la piel, y biotina, que contribuye al mantenimiento de la piel y el cabello en condiciones normales ✨ Lo tomo por las mañanas, solo o con agua bien fría y hielo, y me siento de vacaciones 🏝️🧊 Con tanto sol, dieta y entreno, mi piel me lo agradece 💆♀️ Con mi código SANDRA tienes un 10 % de descuento 💗
🍍 My tropical beauty shot! 🌴 I’ve already told you about my marine collagens in cherry and strawberry-kiwi, but I couldn’t leave out pineapple, I’m hooked! 😍 It tastes like tropical juice, fresh and zero fishy taste 🐟🚫 It contains marine collagen with Verisol®, designed especially for the skin, plus biotin, which contributes to the maintenance of normal skin and hair ✨ I take it in the morning, straight or with ice-cold water and ice, and it feels like I’m on holiday 🏝️🧊 With all the sun, dieting and training, my skin thanks me for it 💆♀️ Use my code SANDRA for 10% off 💗
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